Leden, únor a březen jsou nejlepší dobou na změnu. Hřešili jste během svátků? Připravte své tělo na jarní detox a odlehčete si jídelníček. Marks & Spencer pro vás připravili novinky ze zdravé řady potravin a hotových pokrmů.

Na jídelním lístku řady Health najdete zdravé snídaně jako jogurt s mangem a quinoou pokladený plátky kokosu a granátovým jablkem. Pokud nestíháte oběd, můžet si pro něj skočit v podobě různých sushi rolek a výživných salátových mís (například s avokádem a vařeným vejcem). Odpolednímu hladu zamezí různé zeleninové sendviče a wrapy. Obsahují vše, co vaše tělo potřebuje. Nejen že vypadají pestře, ale i chutnají skvěle a svěže. Změna jídelníčkutak bude zábava a už nikdy se nebudete vymlouvat, že nemáte na pořádné stravování čas.